mari_sal- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед через 4 часа после тренировки)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1702 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 124,51г | Углев: 181,10г. Завтрак: Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Boombar Арахисовая Паста, Черная Смородина, Алейка Геркулес. Обед: Мандарины, San Bonsai Соевый Соус Классический, Лента Перец Ласточка, Жареное Яйцо без Жира, Лента Форель, Националь Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Шарлотка Моя 2, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай Запечённый, Мистраль Булгур Приготовленный, San Bonsai Соевый Соус Классический, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Pro DOZA Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Pro DOZA Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️Приглашаем в обучающий чат, посвящённый Правильному питанию.📌 Бесплатно 📌 +79787863598 . Пишите в Вайбер 🤞ХОЧУ В ЧАТ🤞на номер +79787863598

12 ноя 21 написано членом: bhgcg

отлично! сколько держите углей?) овощи считаете?

12 ноя 21 написано членом: MariLazP


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса