Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
25 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 25 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2014:
1486 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 67,33г | Углев: 232,97г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Шарлотка с Яблоками, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Шампиньоны Фаршированные, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Макароны Отварные, Шампиньоны Фаршированные, Молочное Изобилие Ряженка.
Ужин:
Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 (3 уровень нагрузки) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю