Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
25 авг 14
TonyFar- Журнал, 25 авг 14
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2014:
1277 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 80,21г | Углев: 168,12г.
Завтрак:
Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland.
Обед:
Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado.
Ужин:
Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g.
Перекус/Другое:
Riskaker First Price, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g.
подробнее ...
4088 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю