Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
origirl
Журнал
12 ноя 21
origirl- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя origirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1405 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 167,77г | Углев: 110,98г.
Завтрак:
Американо, Вареное Яйцо.
Обед:
Простоквашино Кефир 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Овсяные Отруби.
Ужин:
Сады Придонья Томатный Сок , Салат из кальмаров.
Перекус/Другое:
Сорбет малина и банан.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
origirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю