Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
12 ноя 21
vertas13- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1404 ккал
Жир: 74,04г | Белк: 82,59г | Углев: 104,26г.
Завтрак:
Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Миндаль Миндаль, Хомка Тыквенные Семечки, Творог 9%, Магнит Банан, Кефир 1%, Кофе с Молоком.
Обед:
Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой.
Ужин:
Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чай.
Перекус/Другое:
Черноголовка Тархун.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю