Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bgr12
Журнал
11 ноя 21
bgr12- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя bgr12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saw my doc’s today. I am feeling great!!
Eating well.
My sleep is cruddy as usual but that’s normal. My Doc said Bath and Body Works has a lotion that has fragrances that help you sleep.
She offered me a pill. But I was like no. I got the Electrical doohickey in my back to get off drugs, not add drugs!!
Good news I am weaning myself off opioids!! Just noticed I am supposed to take a pain pill 3X’s a day. I have been taking it only when I wake up and when I go to bed. I totally forgot about the afternoon pill since I got out of hospital in July!! Hello it’s November!!
I’m like, Holy Cow I haven’t had my afternoon dose in months!! My doc said …Do you want to go down to twice a day prescription?
You bet!! That’s what I’m doing naturally, so yay for less drugs!!
Let’s see what else can go!!
Hope you all had a great Thursday!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
954 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 33,72г | Углев: 101,12г.
Обед:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz).
Ужин:
Checkers Double Checkerburger with Cheese.
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Walk - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bgr12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю