krakenishek- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя krakenishek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1337 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 95,25г | Углев: 94,72г. Завтрак: Куриная Отбивная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Кефир 2,5%, Картофельное Пюре. Ужин: Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krakenishek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krakenishek- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

krakenishek-Изменение Веса