жиротопка- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя жиротопка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Процент жира - 20%
Вес - 62кг
Цель - 58 кг, 17-18 % жира

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1588 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 158,07г | Углев: 145,38г. Завтрак: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Русская Каша Гречневые Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 9%. Обед: Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный), Говядина Отварная Постная. Ужин: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малиновое Варенье. Перекус/Другое: Красная Цена Кешью Жареный. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жиротопка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жиротопка- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

жиротопка-Изменение Веса