Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
09 ноя 21
Bess74- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1892 ккал
Жир: 67,47г | Белк: 86,01г | Углев: 236,92г.
Завтрак:
Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Бананы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Тонкие блины на кефире (art lunch).
Обед:
Растительное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%.
Ужин:
Золотые Луга Молоко 3,2%, ООО "Уральский Маслозавод" Какао-Напиток Растворимый «Крошкакао», Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю