Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
12 ноя 21
she-ri-ta- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
915 ккал
Жир: 38,37г | Белк: 70,75г | Углев: 83,99г.
Завтрак:
Buttanutt Macadamia Milk, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives.
Обед:
Dijon Mustard, Tomatoes, Chives, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth.
Ужин:
Country Fresh Vanilla Ice Cream, Oil Popped White Popcorn .
Перекус/Другое:
Medjool Dates, Nespresso Coffee, The Allergen Baker Red Velvet Biscuits (Gluten-Free), Buttanutt Macadamia Milk, Buttanutt Macadamia Milk, Nespresso Coffee, Strawberries, Cucumber (with Peel) , Celery, Cashew Nuts, Walnuts, Carrots.
подробнее ...
3095 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю