pozitronik- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, не зря я себя тренировкой умучал.

94,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

2271 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 79,52г | Углев: 270,79г. Завтрак: Добрый Апельсиновый Сок, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Обед: Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Магнолия Винегрет Овощной. Ужин: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем Солёно-Сушёная, Хлеб Бородинский, Магнолия Винегрет Овощной. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Персики, Добрый Апельсиновый Сок. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса