Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksawatari
Журнал
12 ноя 21
ksawatari- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя ksawatari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1271 ккал
Жир: 48,39г | Белк: 86,89г | Углев: 115,13г.
Завтрак:
小松菜, 鶏の胸肉(皮なし), 鶏皮, ご飯.
Обед:
鶏の胸肉(皮なし), 森永製菓 ホットケーキミックス, 牛乳, 卵, 業務スーパー オートミール.
Ужин:
コストコ ティラミス.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksawatari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю