msalesgouveia- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

824 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 61,54г | Углев: 26,27г. Завтрак: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Castanhas-do-Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Rúcula, Alface, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Brócolis, Ovo, Peito de Frango. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Manteiga (com Sal), Pão low carb simples msales, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса