Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aseeva77
Журнал
12 ноя 21
aseeva77- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя aseeva77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1893 ккал
Жир: 74,43г | Белк: 98,45г | Углев: 218,04г.
Завтрак:
Ударница Мармелад, Лента Яблоко, Хлебная Столица Сочень с Творогом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сервелат Карельский в/К, Вологодское Яйцо.
Обед:
Магнит Хурма, Сдобушка Круассан с Вишней , Ларец Сыр Легкий, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Яблоко, Пятерочка Сливы, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Камбала.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aseeva77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю