Belkarus- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1488 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 107,26г | Углев: 208,98г. Завтрак: ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Банан Банан, Красная Смородина, Коммунарка Какао-Порошок, Компас Здоровья Льняная Мука, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Грецкие Орехи, Здравушка Кефир Био 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой. Обед: Шампиньоны, Fish House Минтай Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Морковь, Кабачки. Ужин: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Перекус/Другое: Банан Банан, Коммунарка Шоколад 68%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный, Santal Красный Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса