Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
11 ноя 21
Aarhonda- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
905 ккал
Жир: 37,03г | Белк: 89,92г | Углев: 60,28г.
Завтрак:
Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Optavia Jalapeño Cheddar Poppers.
Ужин:
Sodexo Roasted Zucchini, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin.
Перекус/Другое:
Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю