Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
11 ноя 21
melissaknight- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1347 ккал
Жир: 26,41г | Белк: 76,94г | Углев: 208,31г.
Завтрак:
Watermelon , Mooala Organic Banana Milk, Vega Protein Made Simple - Caramel Toffee, Blackberries, Bananas, Spectrum Chia Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Sweet Potato , Red Kidney Beans (Canned) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Noble Plate Meatless Crumbles, Banza Chickpea Pasta.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю