Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
|
45,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2635 ккал
|
Жир: 136,26г | Белк: 103,93г | Углев: 261,71г.
Завтрак: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, 365 Organic Chocolate Syrup , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, O Organics Organic Tomato Ketchup, Grapefruit (Pink and Red) , Fried Potatoes, Scrambled Egg . Обед: Potato (Flesh and Skin) , Cooked Carrots, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Butter (Salted) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , O Organics Organic Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Daisy Sour Cream, Butter (Salted) , Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . Ужин: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Honey , Raisin Bread , Tomatoes, Melissa's Anaheim Chile, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Nature's Path Fruit Juice Sweetened Corn Flakes. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Susan Farm-Изменение Веса
|
