Karyne Cecilia- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Karyne Cecilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de uma Vegana! Saudável, protéico e saboroso!!!
• Arroz Feijão, Salada de tomate com cebolinha, grão de bico cozido, chuchu, laranja e Kibe vegetal. •

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

539 ккал

Жир: 11,30г | Белк: 20,44г | Углев: 90,69г. Обед: Mr. Veggy Quibe Vegetariano, Laranjas, Salada Vinagrete, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Vapza Grão de Bico. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Tá bonito viu

11 ноя 21 написано членом: dhanubia

que lindo esse prato

11 ноя 21 написано членом: Adriump

qq sao esses bolinhos?

11 ноя 21 написано членом: erachmah

tb queria saber... quais os ingredientes do quibe? seu prato está encantador

11 ноя 21 написано членом: Marileibp

Isso ai!! Go vegan! 🌱

11 ноя 21 написано членом: daianebrito1

Os "bolinhos" são kibe vegano! Seguem a receita, que minha mãe fez: Receita de kibe vegano 1 pacote farinha de kibe 2 cebolas médias 2 dentes de alho um punhado de hortelã sal ( A gosto) 700 ml de água. Modo de preparo. : Bater no liquidificador a água, o hortelã, o sal, as cebolas e o alho. Em um recipiente colocar a farinha de kibe e despejar está mistura , deixar de molho por no mínimo 40 minutos. Após este tempo amassar bem e formar os kibes e fritar em óleo bem quente.

17 ноя 21 написано членом: Karyne Cecilia

E muito obrigada pelo apoio!!! ❤️ Postei a receita do kibe vegano abaixo. Muito simples e delicioso!

17 ноя 21 написано членом: Karyne Cecilia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karyne Cecilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karyne Cecilia- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Karyne Cecilia-Изменение Веса