gingin40- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

101,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

1366 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 40,45г | Углев: 231,07г. Завтрак: Water, Gunter's Pure Clover Honey, Twinings Pure Peppermint Tea, Larabar Coconut Cream Pie, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Great Value Applesauce Unsweetened. Ужин: Water, Cedar's Zesty Lemon Hommus, Baby Carrots, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. Перекус/Другое: Larabar Coconut Cream Pie. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I am really surprised, but happy with this weight loss.

24 авг 14 написано членом: gingin40

you go girl that is a great weight lose <3 Praying you'll find your job yes are health is so important cant get another if we wreck it <3 sweet dreams <3

24 авг 14 написано членом: dreamcatcher10

Wow! Great weight loss!

24 авг 14 написано членом: Deb_N

Congrats on your weight loss, keep up the good work :-)

25 авг 14 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса