chernatik1- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя chernatik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1456 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 84,38г | Углев: 146,52г. Завтрак: Кофе, Халва. Обед: Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Misso Fitbar Курага+Фундук, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Капустный Салат. Перекус/Другое: Шоколад, Куриные Котлеты, Сильпо Мандарин, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernatik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernatik1- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chernatik1-Изменение Веса