Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
11 ноя 21
ray picanco- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1055 ккал
Жир: 16,92г | Белк: 31,85г | Углев: 190,18г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Manga Palmer, Pink Batata Palha , Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Predilecta Goiabada, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pullman Pão de Forma, Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Manga Palmer.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю