judhlg- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя judhlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1222 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 66,36г | Углев: 164,67г. Завтрак: Club Social Original , Café, Terra Viva Leite UHT Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mangas, Bolo de Chocolate, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Café, Terra Viva Leite UHT Integral, Arroz Branco (Cozido), Yoki Polenta, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Vitarella Bolacha Água, Mamão. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judhlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judhlg- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

judhlg-Изменение Веса