Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
11 ноя 21
Fits36- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1688 ккал
Жир: 52,89г | Белк: 109,82г | Углев: 193,90г.
Завтрак:
Pão Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Legumes Salteados, Caponata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Hortifruti Canja de Galinha.
Перекус/Другое:
Festival Salada de Frutas , Faleiro Esfirra de Frango, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, New Millen Isolate Protein.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю