Rubenvt365- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

3532 ккал

Жир: 102,04г | Белк: 203,26г | Углев: 437,63г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, La Sirena Aguacate, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Обед: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Integral, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mix Frutos Rojos. Ужин: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Mercadona Pechuga de Pollo, Mercadona Barra de Pan, Patata. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Plátano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón York, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса