alisa_dyomina- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1402 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 102,64г | Углев: 106,82г. Завтрак: Творожные Кексы с Яблоком и Овсяными Хлопьями, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре. Ужин: Творожные Кексы с Яблоком и Овсяными Хлопьями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Pit Соевый Протеин , Вiцебскае Малако Творог 1%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Col Mesian Sangiovese Igt Rubicone, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Капучино, Творожные Кексы с Яблоком и Овсяными Хлопьями. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса