Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusik143522
Журнал
11 ноя 21
irusik143522- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя irusik143522
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1277 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 63,66г | Углев: 135,62г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Фуджи Яблоко, Просто Мёд, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе.
Обед:
Приготовленный Чеснок, ПП Оладьи, Щи с Мясом, Плов со Свининой.
Ужин:
Магнит Шампиньоны по-Корейски, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски.
Перекус/Другое:
Чай, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusik143522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю