nikos85mail.ru- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1000 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 101,30г | Углев: 86,15г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Апельсин. Обед: АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Азия Морковь по-Корейски, Филе индейки на гриль. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе на гриле. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса