Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
11 ноя 21
EvaSieteTres- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1405 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 61,30г | Углев: 119,59г.
Завтрак:
Hacendado Tsatsiki, Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Hummus Classic, Pan de espelta con pipas.
Обед:
Mandarina, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Toscanella Burrata Trufa, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Pan de espelta con pipas.
Перекус/Другое:
Diquesí Puré de Verduras, Alpro Bebida de Soja.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ole, estas en racha👏🏻👏🏻👏🏻
11 ноя 21 написано членом:
marmag1
Gracias, María! Son solo unos días de desinflar, tras el subidón de la semana pasada. Esto es relativamente fácil. La clave y lo difícil será mantener el buen comportamiento a partir de la semana próxima.
11 ноя 21 написано членом:
EvaSieteTres
💪🏻💪🏻💪🏻 A ver si veo como lo haces, no tengo ni idea de cómo mantener el peso estable después.
11 ноя 21 написано членом:
@oleico
Ceuzinha, tengo mucho que bajar todavía, hasta 54 kg e idealmente 53. En ese peso meveo estupenda! Pero llevo siglos sin estar ahí. Por ahora quiero volver a 55, que ha sido mi peso estable durante mucho tiempo.
11 ноя 21 написано членом:
EvaSieteTres
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю