Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
11 ноя 21
Olguititi- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3:dias en hospital con mi hija.... los dulces para quitar penas .. sin poder entrenar..asi q asi estamos otra vez😓
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1780 ккал
Жир: 40,61г | Белк: 124,97г | Углев: 244,43г.
Завтрак:
Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco.
Обед:
Patata, Manzana, Hacendado Solomillo de Pavo, Esgir Guisante Texturizado, Hacendado Arroz Integral.
Ужин:
Hacendado Almendra Natural, Berenjena, Hacendado Almejas Blancas del Norte, Hacendado Claras de Huevo.
Перекус/Другое:
Mangos, Caqui.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Espero que este mejor la pequeña 😘🥰
11 ноя 21 написано членом:
marmag1
Que se mejore tu hija, eso es lo primero. Cuídate tú también para poder estar ahí para ella con toda la energía. Un abrazo.
11 ноя 21 написано членом:
EvaSieteTres
Que todo salga bien
11 ноя 21 написано членом:
siempre aprendiendo
Muchas gracias!!!😘😘😘la recuperacion de ella va rapido🥰🎉asi q volvemos a la normalidad🥰😇
11 ноя 21 написано членом:
Olguititi
Por los hijos lo que sea..
12 ноя 21 написано членом:
evafan2005
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю