Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
11 ноя 21
n.s.komolov- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1676 ккал
Жир: 38,99г | Белк: 128,78г | Углев: 212,13г.
Завтрак:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке.
Обед:
SPAR Овощи на Пару, Яичный Белок, Добрыня Куриные Биточки на Пару.
Ужин:
Наш Хлеб Сухари Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Телятины.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю