леля2016- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1361 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 116,63г | Углев: 154,17г. Завтрак: Кофе, Яйцо, Банан, Ермолино Творог 2%. Обед: Рис Вареный, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Чай, Лента Инжир Сушёный, Fruto Bar Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе, Банан, Яблоко. подробнее ...

1025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса