fitri suratmo- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik setelah makan semuanya 0 kalori 😅

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1688 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 88,93г | Углев: 182,30г. Завтрак: Pisang Molen. Обед: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Ужин: Ayam Rica-Rica, Urap, Sayur Campuran. Перекус/Другое: Risoles, Muscle First Whey Protein Isolate, Keripik Pisang, Roti Panggang, Kue Sus. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса