Marinasotnikova1- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

1659 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 66,14г | Углев: 269,06г. Завтрак: Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Русский аппетит Плов с Курицей. Ужин: 365 Дней Блинчики с Творогом. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса