jonine .- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2148 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 115,15г | Углев: 257,89г. Завтрак: AH Sojamelk Ongezoet, Apple, Euro Shopper Havermout, AH Basic Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH 100% Spelt Gepoft. Обед: Margarine (Regular) , AH Basic Wit Brood, AH Soja Yoghurt, Kips' Vega Kleintje Filet a L’American, Kips' Kips Vega Pate, Cherry Tomatoes, AH Basic Rode Kool, AH Basic Volkoren Brood, AH Spinazie Vers, Hummus. Ужин: Alpro Soya Soja Yoghurt, Conimex Nasi. Перекус/Другое: Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Insanity - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса