Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinemartinsnine96
Журнал
10 ноя 21
alinemartinsnine96- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя alinemartinsnine96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1565 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 118,62г | Углев: 143,82г.
Обед:
Tomates, Ovo Cozido, Beterrabas, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Si Señor Churros Doce de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional .
подробнее ...
234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinemartinsnine96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю