Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
10 ноя 21
dshdutoit- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1640 ккал
Жир: 65,66г | Белк: 89,20г | Углев: 103,40г.
Завтрак:
Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon.
Обед:
Mince Pie.
Ужин:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Greenridge Farm Beef Snack Stick, Smoked or Cured Pork Roast (Lean Only Eaten), Franzia Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
1022 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 37 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю