alicelscruz- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1630 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 170,06г | Углев: 156,40г. Завтрак: Butter, 365 Berry Medley, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Обед: Carrots , Skinless Chicken Breast, Marketside Cauliflower Florets. Ужин: Carrots, Skinless Chicken Breast, Marketside Cauliflower Florets. Перекус/Другое: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Nordica 2% Low Fat Cottage Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, La Banderita Flour Tortilla, 365 Berry Medley, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Egg, Bananas . подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса