Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
10 ноя 21
alicelscruz- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1630 ккал
Жир: 40,36г | Белк: 170,06г | Углев: 156,40г.
Завтрак:
Butter, 365 Berry Medley, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream.
Обед:
Carrots , Skinless Chicken Breast, Marketside Cauliflower Florets.
Ужин:
Carrots, Skinless Chicken Breast, Marketside Cauliflower Florets.
Перекус/Другое:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Nordica 2% Low Fat Cottage Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, La Banderita Flour Tortilla, 365 Berry Medley, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Egg, Bananas .
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю