Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
10 ноя 21
mountainman2- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning fat secret family another small drop on the scale happy with that.Dr.said i can't go back to work till next week oh well darn i actually smiled.not much planned today a short walk and some house work.stay safe healthy and strong.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
2250 ккал
Жир: 90,93г | Белк: 83,50г | Углев: 274,44г.
Завтрак:
Tina's Frozen Burrito, Coffee, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12.
Обед:
Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread.
Ужин:
ShopRite Saltines Unsalted Tops, Bear Creek Cheddar Broccoli Soup Mix.
Перекус/Другое:
Great Value Deluxe Mixed Nuts, Gala Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds.
подробнее ...
2887 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 11 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations mountainman2
10 ноя 21 написано членом:
buenitabishop
Work is overrated. Heal quickly MM2💪👍
10 ноя 21 написано членом:
sk.17
Sounds of recover 👍
10 ноя 21 написано членом:
Sarah1950
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю