marm0ora- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1247 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 139,90г | Углев: 99,20г. Завтрак: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Quest Hero Chocolate Coconut, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Imagine Foods Light in Sodium Butternut Squash Creamy Soup, Crockpot lemon pork. Ужин: Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Honey, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса