EmyQuez- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя EmyQuez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1204 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 127,45г | Углев: 106,27г. Завтрак: Continente Ovo S, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Hacendado Yogur + Proteínas Mango/Maracuyá, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue. Обед: Manzana Golden, Mercadona Semillas, Dulano Peito de Frango Cozido, Pingo Doce Azeite, Continente Brócolos Congelados, Continente Ervilhas. Ужин: Espinacas, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral com Sal, Carne de Pavo Magra, Continente Batata Doce Cozida, Arroz Basmati (Cocido), Pingo Doce Feijão Branco, Continente Equilibrio Soja Texturizada. Перекус/Другое: Mercadona Chocolate Negro 72%, Manzana Golden, Arroz Basmati (Cocido), Continente Atum em Agua. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmyQuez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmyQuez- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

EmyQuez-Изменение Веса