aluisiojanuario- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя aluisiojanuario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2577 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 168,95г | Углев: 392,17г. Завтрак: Pão Francês, Canastra Queijo Frescal Light. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

aluisiojanuario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю