Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
10 ноя 21
yanchik1311- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Гречка по купечески и овощи.400кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1299 ккал
Жир: 40,82г | Белк: 90,11г | Углев: 151,00г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Семга Слабосоленая, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, На здоровье Воздушная Пшеница.
Обед:
Спаржа по корейски, Кунжутное Масло, Лук, Гречка, Морковь, Куриное Филе.
Ужин:
Take A Bite Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%.
Перекус/Другое:
Редис, Лук, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю