alisa_dyomina- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1455 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 112,96г | Углев: 137,77г. Завтрак: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо. Обед: Капучино, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт 4%, Cream Nuvo Творог 5%. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Банан, Fit Pit Соевый Протеин, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Кофе Латте, Творожные Кексы с Яблоком и Овсяными Хлопьями. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса