dianadiana99998- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя dianadiana99998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-+500 kalori

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1694 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 33,56г | Углев: 315,99г. Завтрак: Semangka, Nanas, Mie Ayam, Nasi Uduk. Обед: Semangka, Kaldu Jamur, Minyak Nabati, Tomat, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Labu, Kentang Rebus, Kubis. Перекус/Другое: Es Buah, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Bubur Kacang Hijau. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianadiana99998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianadiana99998- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

dianadiana99998-Изменение Веса