Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
10 ноя 21
khia1208- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
932 ккал
Жир: 29,68г | Белк: 65,83г | Углев: 100,68г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Персиковый, Тольяттимолоко Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Сахар, Сливочное Масло, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы.
Обед:
Махеевъ Джем Персиковый, Оладьи на гриле, Пекинская Капуста, Тольяттимолоко Творог 5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, San Bonsai Phad Thai.
Ужин:
Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные, Фундук Фундук.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю