Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
10 ноя 21
Domflawn- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1781 ккал
Жир: 53,97г | Белк: 180,74г | Углев: 138,46г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Fuel Granola.
Обед:
Eatlean Protein Cheese, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Schwartz Spicy Buffalo Wing Seasoning, Eatlean Protein Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin , White Rice.
Перекус/Другое:
MyProtein Protein Wafers, Arla Protein Strawberry Yogurt, Popworks Sweet BBQ Popped Crisps, Tomatoes, Eatlean Protein Cheese, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Kallo Low Fat Rice Cakes.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю