Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ProudBird
Журнал
10 ноя 21
ProudBird- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя ProudBird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
2139 ккал
Жир: 95,70г | Белк: 113,01г | Углев: 215,87г.
Завтрак:
Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка.
Ужин:
Цезарь Пельмени Классические.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ProudBird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю