Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
23 авг 14
JJisFit4AA- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went for a 5 + mile walk / jog in the Georgia heat this afternoon. I got on the scale after the walk it it read 165.6. Now I realize that I am slightly dehydrated at the moment but this lets me know that I am still losing weight and getting very close to my goal. I should be at 165 by the second week of September no doubt! I am so grateful that the weight is coming off without much of a fight. I was concerned that I would have trouble losing because of my age.
I know one thing, I'm going to keep a close watch on my weight now. I don't ever want to mindlessly let it creep back up on me again. No matter what's going on in my life, I need to remain in control of what I am consuming and how I exercise. I am giving God the glory for this weight loss because I asked Him to help me control my appetite and help me to crave healthy food in healthy portions. He heard my prayer and answered it!! Thank you Abba Father!
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great attitude! And what a wonderful way to glorify God!
23 авг 14 написано членом:
Hipaagrammy
Hang in there. We have almost reached our goals. I'm thinking about going down another five pounds...
23 авг 14 написано членом:
John10251
Be careful jogging in the heat
23 авг 14 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю