Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marì82
Журнал
10 ноя 21
marì82- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя marì82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1497 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 89,47г | Углев: 169,28г.
Завтрак:
Belbake Granella di Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT.
Обед:
Realforno Amaretti Morbidi, Santa Lucia Ricotta, Burro, Salvia, Ravioli Ricotta e Spinaci.
Ужин:
Daily Bread Pane 4 Cereali, Pomodori Ciliegini, Conad Cipolline Sottaceto, Vallericca Insalata Ricca, Uovo (Intero), Conad Pane Grattugiato, Cavolfiore.
Перекус/Другое:
Melinda Mela, Milbona Skyr Vaniglia , Lotus Biscoff.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marì82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю